Descubre los bálsamos de hierbas,  árboles, flores todas las propiedades y aromas de las hierbas y flores. En Viviendo sanos te los contamos

Muchas  civilizaciones antiguas como los egipcios ya se usaban los bálsamos, como protectores de la piel, para dar masajes para suavizarla. Hay cientos de plantas, flores, esencias que se usan para elaborar bálsamos. Los bálsamos suelen ser componerse de aceites y alcohol así como distintas esencias o hierbas.

Para elaborar bálsamos se usaba el proceso de destilación, así se separaba el aceite volátil que contienen los bálsamos.  También se elaboraban bálsamo de forma  más artesanal y casera,  a base de aceites  resinas de los árboles a modo de ungüentos o pomadas.

Los bálsamos han formado parte del uso cotidiano en muchas culturas. Hierbas, flores, raíces, o semillas machacadas, o fermentadas en alcohol, usadas con distintos aceites en caso de heridas, masajes. Los bálsamos siguen siendo muy demandados. De bálsamo procede el adjetivo balsámico que suele atribuir propiedades beneficiosas a hierbas, caramelos o tisanas.

Hierbas balsámicas para el resfriado, la indigestión, el mareo, ayudar a disminuir la inflamación, antisépticos. Las tisanas, cremas, jarabes y bálsamos son la base de los remedios tradicionales usados en todos los pueblos. Plantas como:

• La menta piperita
• El Eculipto
• Clavos de olor
• Herpagofito
•  El regaliz
• La hierbabuena
• Impatiens
• Tolú
• Romero
• Ruda

• Fresno
• El plantago
•  La equinácea
•  La manzanilla

•  El jenjibre,
• El ginseng,
• La canela
• El Pino
• La Grandelia
• El Propolis

En tiendas de dietética y grandes almacenes puedes encontrar bálsamos de hierbas y flores y otros ingredientes naturales, también puedes hacer tus propios bálsamos con aceites esenciales, o usando glicerina más el extracto de la hierba , flor , raíz o semilla. Los bálsamos se usan para dar friegas o masajes.

Puedes elaborar tus bálsamos con menta y ecualiptus para cuando estes resfriado o tengas gripe. Un masaje con bálsamo de eucalipto, una infusión de limón y miel y descanso y verás como te sentirás mucho mejor.

En Viviendo sanos te contaremos distintos bálsamos y ungüentos naturales. Recuerda que esto no sustituye al médico, son solo remedios que pueden ayudar o calmar, si tienes algún problema de salud siempre consulta a tu médico.

Fuente|http://www.aboca.es

Fotos|1,2,  3, 4

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Bálsamos hierbas, árboles, flores

Propiedades de la Arenaria.

La Arenaria también conocida como Hierba turca, hierba de la orina, o de la piedra se da en suelos arenosos. Florece en primavera  y verano y posee efectos muy beneficiosos para el organismo. En Viviendosanos os hablamos de la Arenaria y sus propiedades.

Las propiedades diuréticas o de eliminación de líquidos de la arenaria son conocidas desde siglos atrás. Se usaba de forma tradicional para mejorar los cálculos urinarios, esas pequeñas arenillas que se formaban en el riñón. Muchas personas mayores recuerdan los beneficios de esta planta  por eso entre sus nombres comunes está el de “la hierba de la orina”

• Se puede tomar la arenaria en infusión, se prepara en un litro de agua y se deja hervir, se añaden unos 25 gr de arenaria y se deja en reposo unos 5 minutos. Luego se cuela el liquido resultante y se puede endulzar al gusto o añadir miel.

• Si quieres hacer una cura depurativa puedes preparar mas cantidad e incluso añadirle una cucharadita de bicarbonato. De esta forma puedes ir tomándola durante todo el día.

• Notarás que aumentan tus ganas de orinar y eliminarás muchas toxinas. Como ayuda para eliminar la retención de líquidos, si estás haciendo alguna dieta adelgazante, la arenaria puede ayudarte. La arenaria la puedes encontrar en herbolarios o centros de dietética.

Precauciones:

• No tomes arenaria si estás embarazada, durante el embarazo hay que extremar las precauciones al no saberse los efectos sobre el feto. Consulta a tu médico antes de tomar arenaria o cualquier otra hierba medicinal, es  mejor prevenir.

En Viviendosanos nos importa tu opinión, si tienes ideas sobre temas o quieres hacer sugerencias escríbenos un comentario, Gracias por leer Viviendosanos.com

Fuente| Bedoce.com

Fotos|old.bronson.ru, lacasadelesherbes.com

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Arenaria

¿Qué usos tiene el cartílago de tiburón para la salud?. Hay muchos mitos atribuidos al Cartílago del tíbúrón

En zonas de oriente el cartílago de Tiburón se usa desde tiempos inmemoriales. Lo encuentras en sopas como la sopa de aleta de tiburón. El cartílago de tiburón tiene muchas propiedades  entre las que destacan ser un reforzador del sistema inmunitario. En Viviendosanos hablamos del cartílago de tiburón

El cartílago de tiburón se popularizó como alimento adecuado para ayudar a reforzar el sistema inmunitario, como antiinflamatorio, analgésico. El bioquímico I. William Lane,  y Linda Comac, publican un libro a mediados de los noventa llamado “Los tiburones no enferman de cáncer”.

En este libro se afirma que el cartílago de tiburón contiene una gran cantidad de sustancias activas biológicamente. Los tiburones poseen un esqueleto peculiar,  no posee huesos, es puro cartílago. Su esqueleto tiene mil veces más cartílago que en otros mamíferos de su tamaño.

William Lane cuenta algo sorprendente. El Dr Carl Luer, un bioquímico del Laboratorio Marino de Saraota en Florida, estuvo años criando e investigando tiburones. Añadía concentraciones de agentes altamente cancerígenos, sin que jamás los tiburones enfermaran de cáncer. William Lane  comenzó a fabricar y vender estas cápsulas atribuyéndosele propiedades contra el cáncer y otras enfermedades.

Lo cierto es que estas cápsulas no han probado ninguno de esos efectos curativos (ni contra el cáncer ni otras enfermedades);  aunque si han hecho que William Lane vendiera miles de cápsula a personas que querían comprar una esperanza de curación.

Los investigadores llegaron a pensar que es el cartílago del tiburón lo que podría impedir que sufrieran esta enfermedad. En la actualidad no hay estudios serios que avalen que el cartílago de tiburón cure el cáncer.

Del  cartílago de tiburón se ha dicho por sus seguidores que es beneficioso para muchas enfermedades. Se pueden atribuir propiedades milagrosas al cartílago de tiburón , otra cosa es que realmente sea cierto.

El cartílago de tiburón no es un tratamiento alternativo,  para curar el cáncer ni ninguna otra enfermedad, se vende como un complemento alimenticio, no como un fármaco (que necesita investigación y análisis clínicos que prueben sus efectos en seres humanos para poder ser vendido como tal.). La medicina tradicional no se puede sustituir por el cartílago de tiburón. 

Entre las sustancias que atribuían al Cartílago de tiburón están:

• El sulfato de condroitina, son sustancias de la misma familias de los carbohidratos que actúan sobre la piel y mucosas asociándose con el colágeno para combatir las bacterias.

• El colágeno

• El cartílago de tiburón posee hasta un 40% de proteínas. Entre ellas la IDC, que inhibe la formación de vasos sanguíneos.

• El cartílago de tiburón tienen una acción beneficiosa en dolencias como la psoriasis.

• Al tener efectos antiinflamatorios son beneficiosos para las enfermedades reumáticas.

• Aporta beneficios contra la degeneración macular húmeda

• Aporta beneficios contra la retinopatía diabética

• Personas como William Lane decían el Cartílago de tiburón tenía propiedades contra el cáncer,  ya al reforzar el sistema inmunitario ayuda a la prevención del cáncer (esta afirmación no ha sido probada, el cartílago de tiburón no es un milagro contra el cáncer)
• Es importante los consulte con su médico y si está siguiendo algún tratamiento médico no lo abandone, podría poner en riesgo su vida. Siempre informe al médico de si comienza a tomar algún fármaco, medicamento , o planta, para prevenir posibles efectos secundarios o incompatibilidades.

• Facilita la regeneración de los tejidos y su cicatrización.

• Se tolera bien por el estómago

• Posee carbohidratos complejos, calcio, fósforo y proteínas

Aunque son  muchos los que consideran el cartílago de tiburón es muy beneficioso contra enfermedades. En general la comunidad médica opinan que el cartílago de tiburón no es más que un placebo.

Hay quienes creen  que es un engaño muy rentable para dar esperanzas a personas con graves enfermedades y que el cartílago de tiburón no está registrado como medicamento (cosa rara si realmente tiene tales propiedades) sino como suplemento alimenticio, que no está sometido a tan estricto control como los medicamentos.

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Fuente|.dsalud.com/,

Fotos|periodismobasadoenlaevidencia, .biomanantial.com,ciudadbarcelona.olx.es,freddy.over-blog.it

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Cartílago de tiburón

Para festejar el bicentenario en Argentina es muy propicio conocer y recuperar tradicionales y populares recetas de las provincias, comidas típicas realizadas con ingredientes americanos muchos y tradicionales otros.

Las comidas tradicionales argentinas con las que puedes festejar el bicentenario de la revolución de mayo son:

Recetas criollas

1. Humita en zapallo
2. Carbonada criolla
3. Locro criollo
4. Puchero mixto
5. Tamales santiagueños
6. Empanadas santiagueñas

Los postres para acompañar esto platos criollos pueden ser:

1. tarta de damascos
2. membrillos asados con crema
3. Dulce de leche
4. Arroz con leche y canela
5. Jalea de membrillo con quesillo
6. Torta de algarroba y manzanas
7. Zapallo en almíbar

Los vinos adecuados para estos platos serían preferentemente:

1. Tinto malbec, emblemático de la Argentina y conocido en todo el mundo
2. Patero de Catamarca, casero y sin aditivos, de uvas negras pisado y almacenado en bolsas de cuero
3. Tannat, por su gran cuerpo y cantidad de taninos
4. Torrontés, nativo de Argentina y Uruguay

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Cocina del bicentenario, recetas criollas